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Autor: Rebeca
Fecha: 13/11/2020

11 Rutinas Creativas que Harán Tu Día Más Gratificante

Tómate un tiempo para pensar. ¿Cómo sería la carrera creativa de tus sueños?

Ahora, ¿cuántos pasos hay entre donde te encuentras actualmente y donde quieres estar? ¿Son pocos? ¿Demasiados para contarlos?

Independientemente de la respuesta, tú tienes el poder de controlar día a día qué tan creativa es tu vida, mientras trabajas en el camino hacia tus metas profesionales.

Aquí veremos 11 rutinas de creatividad que animarán tu día de inmediato.

1. Planificar tus días de trabajo

No suena como si estuviéramos empezando una nota muy creativa, ¿verdad?

Pues escucha esto.

El consejo número uno para tener más ideas creativas es darte el espacio adecuado para que estas ideas aparezcan, y luego, tener el espacio para poder desarrollarlas.

Si dejas que los días de desarrollen sin límites, fomentando el caos creativo en lugar de una creatividad organizada, no sólo puedes estresarte por encontrar ideas creativas, sino que te puedes encontrar con problemas para ejecutarlas correctamente.

Planifica todas las actividades necesarias en tu día a día, para que tengas la libertar de explorar tu creatividad en otros momentos.

2. Programa soñar despierto

Soñar despierto sólo nos lleva a postergar o retrasarnos si no lo programamos en el día.

Cualquier trabajo que dependa de la creatividad necesita tiempo para dejar que la mente divague, así que considera soñar despierto como cualquier otra tarea que planearías dentro de tu día de trabajo.

Aquí tampoco hay presiones. Las ideas brillantes no son el objetivo. De hecho, el objetivo es despejar tu mente para que sea más receptiva a las buenas ideas durante cualquier momento del día.

En realidad, pensé en la importancia de esto mientras “no trabajaba” y dejaba que mi mente vagara. Al principio, parecía demasiado simple para mencionarlo, pero luego recordé lo esencial que es la noción de prescribir soñar despierto para el marketing de contenidos.

3. Muévete

“Sentarse a pensar” puede bloquear tu energía creativa.

Es cierto que hay un momento para concentrarte seriamente en tu trabajo en un escritorio, frente a una computadora o un cuaderno, pero tomar un tiempo cada día para algo de actividad física es una parte vital dentro de una vida creativa.

Estar presente en tu cuerpo puede ayudar a calmar una mente ruidosa y darte impulso para innovar.

Yo no soy precisamente una “persona mañanera” por lo que es importantísimo que me mueva lo antes posible después de despertar.

Ya sea que te guste caminar, hacer yoga o levantamiento de pesas, aprovecha cualquier tipo de actividad física durante el día para crear un espacio de claridad mental.

4. Desensibilízate a las opiniones

Te daré un ejemplo de un perfeccionista en recuperación. Se creó una cuenta en Instagram dedicada a publicar fotos de dibujos, o más bien, bosquejos rápidos.

El punto era publicar una caricatura tan pronto como comunicar su idea, no obsesionarse con que luzca genial.

Aquí entre nos, no siempre hay un mensaje exacto que comunicar en el dibujo, así que eso permite a la audiencia proyectar el significado en un post.

Porque incluso cuando elaboramos meticulosamente nuestras intenciones en nuestro arte, cada espectador seguirá interpretando la pieza basándose en su propia perspectiva y visión del mundo.

Un experimento como este, ayuda a liberar el control y desensibilizarte ante las inevitables opiniones a las que te sometes cuando publicas contenido.

Si creas una plataforma pública y personal para no hacer tu mejor trabajo, te sentirás menos nervioso cuando lances proyectos más importantes y profesionales.

5. Completar mini proyectos

¿Dispones de unas horas para terminar una tarea creativo cada semana?

Este contenido puede ser más completo y pulido que tus ejercicios no perfeccionistas.

Fortalecerás tus habilidades cuando agregues de manera constante mini proyectos a tu rutina diaria y además de tener la satisfacción de cumplimiento al final de la semana.

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6. Marcar una tarea

Aunque iniciar y terminar un mini proyecto en un período corto de tiempo es una gran forma de practicar, a veces nuestro objetivo requiere un compromiso a largo plazo.

Esta rutina se trata de seguir con un proyecto más grande, en lugar de hacer un montón de tareas rápidamente y después hartarnos o perder el interés.

Una vez que desarmemos la gran idea en tareas pequeñas y manejables, marca un elemento de tu lista cada día. No importa si es algo que se pueda hacer rápidamente, como registrar el nombre de dominio.

No es necesario querer hacer más, aun teniendo el tiempo. Simplemente es acostumbrarse a tomar medidas que nos ayuden a lograr nuestro objetivo creativo.

7. Deja que la música suene

Escuchar música es una forma pasiva de experimentar el arte.

En contraste con el progreso de tus proyectos, grandes o pequeños, esta actividad es sobre la inspiración. Los sonidos y las letras que escuchas pueden influir indirectamente (o a veces directamente) en tu trabajo.

Tenemos acceso a todos los diferentes tipos de música en línea, así que pon tus favoritos o descubre un nuevo género. Observa cómo la experiencia transforma tu estado de ánimo o te hace sentir más conectado con otras personas.

Si quieres que esta rutina de creatividad sea más activa, analiza cómo la música atrae al público.

8. Amplifica el amor

Elige algo que hagas todos los días y que te guste.

Puede ser tomar tu café de la mañana o pasear a tu perro.

Cuando hagas esa actividad, tómate 10 minutos para concentrarte en lo bien que te hace sentir.

Incluso si hay otras partes del día que son menos agradables, hacer tiempo para disfrutar una parte del día que te encanta te ayuda a relajarte.

Y cuando te sientes relajado, es más probable que tengas nuevas ideas o que descubras los siguientes pasos de un proyecto creativo.

9. Respeta tu comida

Esta rutina de creatividad es similar a "Amplifica el amor", y es fácil de incorporar porque la comida ya es parte de tu día.

¿Tú mismo haces la comida que comes? ¿Compras algo ya hecho?

En lugar de sólo servir tu comida y devorarla rápidamente para quitarte el hambre, respeta de dónde vino, cómo fue preparada y las formas en que te nutrirá.

Honrar la comida que te alimenta enciende tu impulso creativo.

10. Habla con intención

También hablas todos los días, así que elige tus palabras con cuidado.

¿Podrías omitir los chismes y en su lugar, optar por frases que te hagan más feliz a ti y a los demás?

Un discurso elocuente e intencional te ayudará a convertirte en un escritor más elocuente e intencional.

Usa tus conversaciones como oportunidades para ejercitar tu creatividad y divertirte más durante el día.

11. Plantéate una historia diferente

Si te encuentras con pensamientos ansiosos, considera el resultado opuesto de tus rumores.

Por ejemplo, si estás nervioso por una situación que no funciona a tu favor, redirige esa preocupación a la posibilidad de que la situación salga bien. Medita sobre cómo quieres que sea el futuro en su lugar.

Jugar con tus pensamientos, en lugar de creerlos siempre como la verdad, no sólo te ayuda a sentirte mejor, sino que también permite que surjan soluciones más creativas.

Una cosa lleva a la otra

¿Alguna vez has dejado de lado una guía que parecía demasiado simple para intentarlo?

Tal vez es hora de adoptar lo simple y aprovechar las oportunidades creativas que ya están disponibles para ti.

En lugar de esperar a que alguien te dé el trabajo creativo de tus sueños, puedes dar a luz tu vida creativa a través de las acciones que haces cada día.

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